اپنے بچے کے ساتھ نوزائیدہ یونٹ میں رہنا مشکل ہو سکتا ہے۔
یہ ایک غیر یقینی حالت ہوتی ہے، اکثر بے شمار ایسے سوالات کے ساتھ جن کے جواب نہیں ملتے۔
والدین کے طور پر آپ کے پاس عموماً آپ کے پاس اس صورتحال میں آنے سے پہلے تک اس کی تیاری کرنے کا موقع نہیں ہوتا۔
رد عمل
نوزائیدہ یونٹ میں ابتدائی چند دن بطور باپ آپ کے لیے کافی مشکل ہو سکتے ہیں۔
اگرچہ نیا باپ بننا ایک زبردست تجربہ ہے، لیکن ساتھ ہی اس میں شدید تناؤ کا عنصر بھی شامل ہے اور بے بسی، مایوسی اور نیند کی کمی کے احساسات کا غلبہ ہو سکتا ہے۔
اپنی پارٹنر سے اس متعلق بات کریں۔
بلا جھجک اپنے خیالات عملے کے ساتھ شیئر کریں۔
ان کے پاس تجربہ ہے اور وہ ان ردعمل اور چیلنجوں سے اچھی طرح واقف ہیں جن کا آپ ایک نئے باپ کے طور پر اب سامنا کر رہے ہیں۔
دوسروں سے بات کریں، چاہے وہ خاندان ہو، آپ کا نیٹ ورک ہو یا وارڈ میں موجود دیگر والد حضرات۔
آپ کی موجودگی اور شرکت آپ کے بچے، آپ کی پارٹنر اور خود آپ کے لیے بہت قیمتی ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ…
- نوزائیدہ کی دیکھ بھال میں قیام کی مدت بہت مختلف ہو سکتی ہے، لیکن آپ توقع رکھیں کہ آپ اپنے بچے کی متوقع پیدائش کی تاریخ تک (ہفتہ 37 سے 42) نوزائیدہ یونٹ کے ساتھ منسلک رہیں گے۔
- زیادہ تر والدین نے ایسے حالات کا تجربہ نہیں کیا ہوتا، اس لیے آپ امید، خوف، خوشی اور شکرگزاری جیسے ملے جلے جذبات محسوس کر سکتے ہیں۔
- والد کے طور پر، اس کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ ہسپتال آپ کیلئے آپ کے بچے کے ساتھ رات گزارنے کیلئے کسی رہائش کی پیشکش کر سکے۔
یہ سہولت مختلف ہسپتالوں میں مختلف ہوتی ہے۔
نوزائیدہ یونٹ میں اپنے رات گزارنے کے اختیارات پر گفتگو کریں۔
باپ کے طور پر اپنے نئے کردار کو سمجھنا
وقت سے پہلے پیدائش کے بعد، بہت سے والد حضرات اپنے پارٹنر اور نوزائیدہ بچے کی حساس حالت میں سپورٹ کرنے کا دوہرا دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
نوزائیدہ یونٹ ایک دباؤ سے بھرپور جگہ ہوتی ہے، جہاں بہت سا سامان، الارمز، اور مختلف صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور موجود ہوتے ہیں۔
بچے کی ناپختگی اور طبی و تکنیکی معاونت کی ضرورت والد بننے کے ابتدائی دنوں کو آزماتی ہے۔
اگرچہ آپ کا بچہ بول نہیں سکتا، لیکن اسے آپ کی اتنی ہی ضرورت ہے جتنی ااپنی ماں کی ہے۔
انہیں آپ کی آواز سننے اور آپ کو اپنے قریب محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔
اسے آپ کے ساتھ جلد سے جلد کا رابطہ قائم کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ اکثر آپ کا بچہ مختلف طبی سامان سے جڑا ہوتا ہے۔
یہ حالات پیچیدہ کر سکتے ہیں، مگر اسے رکاوٹ نہ بننے دیں۔
مدد مانگیں تاکہ آپ اپنے بچے کو گود میں لے سکیں۔
ایسا کرنے سے آپ کسی کو پریشان نہیں کر رہے ہیں۔
جلد سے جلد رابطہ آپ کے بچے کی دیکھ بھال کا بہترین طریقہ ہے اور بہت سے والد حضرات دیکھتے ہیں کہ یہ ان دونوں کے لیے مفید ہے۔
کھلانے، نیپی تبدیل کرنے، بات کرنے اور ہلکے لمس کے ذریعے آپ اپنے ننھے بچے کی دیکھ بھال اور تعلق مضبوط کر سکتے ہیں۔
خاندان اور نیٹ ورک
ہسپتال میں خاندان کے طور پر قیام کا مطلب ہے والدین اور بچے کے درمیان تعلق اور ساخت کو مضبوط کرنا۔
کوشش کریں کہ ایک معمول کا ماحول بنائیں، جیسے ساتھ کھانے کا لطف لینا، ہسپتال کے انتظامات کو ذاتی نوعیت کا بنانا، اور جب آپ کے پاس وقت اور توانائی ہو تو خاندان اور دوستوں کا استقبال کرنا۔
ایسے معمولات بنائیں جو آپ کو تحفظ اور ترتیب دیں اور ایسی سرگرمیاں شامل کریں جو آپ کو توانائی دوبارہ حاصل کرنے میں مدد دیتی ہیں، جیسے مطالعہ کرنا، دوڑنا یا گیم کھیلنا۔
ہسپتال میں اور گھر واپس آنے کے بعد دونوں جگہ چھوٹے وقفے لینے، مدد طلب کرنے اور اپنے نیٹ ورک کو شامل کرنے سے بہت زیادہ فرق پڑ سکتا ہے اور اور آپ کی فیملی کو کمیونٹی کے طور پر تقویت مل سکتی ہے۔
ہسپتال میں قیام کے دوران آپ کے لیے کچھ تجاویز
- بلا جھجھک یونٹ کی نرسز اور ڈاکٹرز سے اپنی ضروریات اور خواہشات کا اظہار کریں۔
یہ لوگ آپ کے یہاں پر قیام کے دوران مدد کیلئے اہم کردار ادا کرتے ہیں
- خاندان کے کسی رکن کو رابطے کے لیے نامزد کریں تاکہ آپ کو صرف ایک شخص سے بات کرنی پڑے، جو پورے خاندان اور نیٹ ورک تک پیغام پہنچا سکے۔
- ایسے دیگر والد حضرات سے بات کریں جنہیں اس طرح کے تجربات حاصل ہیں اور اپنے نیٹ ورک میں والدیت کے بارے میں تجربات کا تبادلہ کریں۔
- ہسپتال میں اپنے بچے کے قیام کے دوران باپ کی حیثیت سے اپنے حقوق اور اختیارات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے کسی سماجی کارکن سے والدین کی چھٹی کے قوانین پر بات کریں۔
- سوچیں کہ کیا آپ کو ماہر نفسیات سے بات کرنے یا والد حضرات کے ساتھیوں کے سپورٹ گروپ میں شامل ہونے سے فائدہ ہوگا۔
ایسا کرنے سے آپ کو اپنے تجربات کو سمجھنے اور باپ کے طور پر اپنے کردار کو مضبوط کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ہسپتال میں پادری بھی ہوتے ہیں جن سے آپ اپنی باتیں شیئر کر سکتے ہیں اگر آپ چاہیں۔
یہ بھی سنیں
پوڈ کاسٹ قسط کا لنک: افراتفری کے لمحات میں جذبات
‘وقت سے پہلے پیدا ہو جانے والے بچوں کے والد حضرات’ کے لیے اہم معلومات
یہ مواد وقت سے پہلے پیدا ہونے والے بچوں کے پہلی بار والد حضرات، ڈاکٹرز، نوزائیدہ یونٹس کی نرسیں، عوامی صحت کی نرسیں، اور ماں اور خاندان کی صحت کی دیکھ بھال کے تحقیقاتی گروپ نے ‘سپّورٹڈ’ مطالعہ پروجیکٹ کے ذریعے مل کر تیار کیا ہے، جس کا مقصد ہیلتھ کیئر نظام میں خاندان کے حوالے سے والد کی شمولیت والی ثقافت کو تقویت دینا ہے۔
