Mor og Far i form

Mor og Far i form er et hold, hvor både mor og far er velkomne. Tag dit barn med og gå til og fra øvelser efter behov. Som mor, skal du have gennemgået det obligatoriske 8 ugers lægeundersøgelse. Fokus vil være på bækkenbunden, opstrammende og stabiliserende øvelser for baller, ryg og mave. Vi vil også […]